不足しているモノ
e0087225_23124329.jpg キャンプの醍醐味は、やはり大自然の中で美味しい空気を吸い適度な運動をした後のうまい食事である。サイトを設営し、薪を拾い、かまどをつくって火の管理をすると、思いの外たくさんの運動量をこなしている。汗を流した後のビールの美味いことといったら、真夏のビアガーデンの比ではない。もちろん二杯目からはラムのソーダ割りではあるが。
 今月の頭にやっと体重が75kg台を割った。夏前から通算で8kg以上痩せた事になる。私がどんなに楽して痩せたかの証明が今回のキャンプの後に襲ってきた。すっかり運動不足になっていて、帰ってくる日のうちに筋肉痛である。仕事をするのにも体力はいるが、遊ぶにはなおさら体力がいるのだ。


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by marshM | 2008-10-15 23:12 |
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