乾燥重量
e0087225_241722.jpg 朝起きるとまず体重計に乗るのがここの所の日課である。夜の間にたっぷり寝汗をかいて、少し軽くなっているのだ。車でいえば「乾燥重量」、ガソリンを全く入れない状態の重量というわけだ。
 毎朝乾燥重量を量れれば正確に推移がわかって助かるのだが、時々便秘をすると脂肪は減っているのに体重は増えていくのだから始末が悪い。久しぶりにお通じがあった翌朝は、体重計に乗る前から体が軽くなった気さえする。
 先週、月末まで1週間を残して目標体重に到達。ダイエットは順調である。




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by marshM | 2008-07-28 23:59 |
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