快眠快食
e0087225_127742.jpg とうとう私のダイエット計画が本格的になったようだ。朝起きると枕元の壁にはリバウンドを避けるための体重削減計画表が貼られていた。12月までに10kg・・・、ずいぶん気の長い計画である。
 ダイエットの方法は主に糖質を極力まで減らすメニューと軽い運動。糖質を減らすのは良いのだが、便秘解消のために飲んでいる乳酸飲料がちょっと引っかかる。カロリー控えめで大腸に効くタイプにすると、今度は値段が倍に跳ね上がる。どうしたものか、腹を出して就寝した方が話が早いのではないかとバカな事を考える。夏風邪ひくのは何とやらとは、妙に納得できる諺であった。


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by marshM | 2008-06-09 12:46 |
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